Cours de danse près de Lille
La danse, un véritable
moyen d'expression, au service
d'une santé équilibrée.
La danse, certes, est un véritable moyen d'expression, elle est aussi un medium par lequel des bienfaits pour le corps et l'esprit peuvent se mettre en place.
Danser permet de se reconnecter à ses émotions,
les toucher, les libérer, les transformer.
C'est un espace de liberté totale, un moyen de dire, de donner, d'écouter...
Tous vos sens sont en action lorsque vous dansez.
Que vous soyez débutants ou confirmés, danser vous offre la possibilité d'un vrai lâcher-prise, d'un moment de joie et de connexion à vous-même et avec les autres.
La danse pour apprendre à se connaître
La danse permet aussi d'apprendre à se connaitre, se reconnaitre, grandir et faire chemin vers un corps qui change, qui évolue, qui s'adapte, qui accueille, qui choisit la vie.
J'aime l'idée que la danse puisse accompagner les femmes dans leurs transformations de la puberté à la vieillesse.
Danser permet de s'évader, de s'entretenir moralement, physiquement.
En cours, elle permet aussi le lien social, la joie d'être entourée, de faire partie d'un groupe. Que ce soit tout au long de l'année en régulier ou en atelier ponctuel, danser ensemble offre un réconfort et une dimension humaine notables.
Danser vous aidera à passer votre année de façon ludique, joyeuse, réconfortante et vous donnera l'élan pour prendre soin de vous.
Vous veillerez ainsi à la bonne santé de votre mental, de votre corps et de votre esprit !
Le niveau ne doit pas être un frein à votre envie de danser, je m'adapte à chacune en fonction de votre expérience et de votre état de santé, de personnalité, de votre état d'être tout simplement.
La danse et moi
La danse est pour moi une passion depuis toujours et elle doit se partager pour faire vibrer le monde ! J'ai toujours eu à coeur que mes élèves passent avant tout un bon moment dans chacun de mes cours. C'est votre moment ! Ici aussi, aucune inquiétude, mon but est de vous donner confiance, de vous détendre, de vous apprendre, de vous rendre joyeuse et de prendre soin de vous.
Différents types d'interventions sont possibles et dans chacune d'elles le même mantra :
"Prendre soin de soi, danser et repartir en joie ! "
Les cours réguliers
Ce sont des cours ouverts à tous (à partir de 20 ans) quelque soit votre niveau. On y explore des exercices d'échauffements (communément appelée "la barre" dans le jargon de la danse mais rassurez-vous il n'y a pas de barre !), des apprentissages de coordinations, de déplacements et chaque séance se termine avec l'apprentissage d'une chorégraphie.
Les cours entre amies (3 minimum 6 maximum)
Vous ne trouvez pas de cours adaptés à votre situation, vous avez besoin, envie de partager
un moment privilégié avec vos amies ?
Nous trouvons ensemble un moyen de mettre en place une ou plusieurs séances adaptées selon vos attentes.
Je m'adapte à vos besoins, à vos envies.
Les ateliers ponctuels (workshops)
Régulièrement pendant l'année, je propose des ateliers dans des endroits différents des cours habituels
ou des endroits insolites.
Il s'agit soit de cours traditionnels, soit d'ateliers autour de thèmes choisis et annoncés au fur et à mesure pour passer des moments ressources un peu différents.
Restez en alerte !
Pour un événement particulier
Lors d'un EVJF, d'un séminaire, d'une pause méridienne dans votre entreprise ou tout autre évènement pour lequel la danse peut être un moment de partage, de challenge !
Un moment de rassemblement d'équipes, de familles, d'amis ? Envie d'un cours sur mesure ?
N'hésitez pas, appelez moi et nous trouverons
LA solution, VOTRE solution.
Mon style de danse ? LA grande question !
Bien que formée au professorat pour l'enseignement de la danse jazz, J'ai dansé dans des compagnies de danse contemporaine mais aussi cabaret, variétés et même spectacles pour enfants.
Je reste particulièrement passionnée par le moderne/contemporain. Mon approche sera donc empreinte de cette discipline.
Cependant, je reste avant toute choses, avant toute "case" ou "étiquette" passionnée par le "mouvement" et toutes ses possibilités. Ici aussi, pourquoi s'enfermer ?
Mon but est de vous faire passer un bon moment, de vous aider à être épanouie et de prendre soin de vous.
La base est le moderne/contemporain puis en fonction des demandes, des envies, des besoins je passe sur un style plus pepsi, dynamique et joyeux !
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